20.08.2018 às 13:11h - atualizado em 20.08.2018 às 13:29h - Saúde

Hipertensão: a importância de conhecer, prevenir e controlar

Cristian Lösch

Por: Cristian Lösch São Miguel do Oeste - SC

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Conhecida popularmente como pressão alta, a hipertensão arterial é a elevação dos níveis de pressão sanguínea nas artérias. Um problema que atinge cada vez mais a população e merece a atenção de todos, pois a prevenção é a melhor forma de evitar as graves consequências que esta doença pode causar.

Em 2016 foram registrados 983.256 procedimentos de internação e ambulatorial no Sistema Único de Saúde (SUS) do país, gerando um custo de R$ 61,2 milhões. De janeiro a julho deste ano o Hospital Regional Terezinha Gaio Basso realizou mais de 740 atendimentos por distúrbios hipertensivos e transferiu mais de 80 pacientes para atendimento de alta complexidade (referência em cardiologia). Na maioria dos atendimentos via Pronto Socorro, os sintomas comuns atribuídos à hipertensão foram dores no peito, dor de cabeça, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal. Os sintomas costumam aparecer somente quando a pressão arterial já está alta. A prevenção continua sendo o melhor caminho.

No Brasil, a hipertensão atinge 32,5% (36 milhões) de indivíduos adultos, mais de 60% dos idosos, contribuindo direta ou indiretamente para 50% das mortes por doença cardiovascular. Junto com a diabetes, as complicações cardíacas e renais e o acidente vascular encefálico têm impacto elevado na perda da produtividade do trabalho e da renda familiar. As doenças cardiovasculares são, ainda, responsáveis por alta frequência de internações, com custos socioeconômicos elevados.

A hipertensão arterial não tem cura, mas tem tratamento e pode ser controlada. Somente o médico poderá determinar o melhor método para cada paciente.

Previna

Além dos medicamentos disponíveis atualmente, é imprescindível adotar um estilo de vida saudável:

  • Manter o peso adequado, se necessário mudando hábitos alimentares;
  • Não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos;
  • Praticar atividade física regular;
  • Aproveitar momentos de lazer;
  • Abandonar o fumo;
  • Moderar o consumo de álcool;
  • Evitar alimentos gordurosos;
  • Controlar o diabetes.

Cristiano Alba

Gerente de Enfermagem – responsável pelo Pronto Socorro, UTI e Ortopedia do Hospital Terezinha Gaio Basso de São Miguel do Oeste

Fonte dados: Hospital Regional Terezinha Gaio Basso e 7ª Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial de Marcus Malachias

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